Rückenschmerzen, die ins Bein ausstrahlen, können verschiedene Ursachen haben. Nicht immer ist die Bandscheibe schuld! Sehr oft drückt auch einfach der Piriformis-Muskel auf den Ischiasnerv.
Etwa jeder Dritte in Österreich lebende leidet gelegentlich unter Rückenschmerzen. Ein Fünftel davon leidet bereits unter chronischen Beschwerden. Wenn auch Schmerzen im Bein dabei auftreten, gehen diese Schmerzen sehr oft vom Ischiasnerv aus. Typische Anzeichen diesbezüglich treten sehr oft plötzlich auf und strahlen über das Gesäß und die Oberschenkelrückseite teilweise bis in die Fußsohle aus.
Ischias: Längster Nerv im Körper
Unser Ischiasnerv (lat. Nervus ischiadicus) ist der längste Nerv im menschlichen Körper. Er bildet sich aus mehreren Wurzeln im untersten Teil der Wirbelsäule und verläuft durch die Beckenmuskulatur zur Rückseite des Oberschenkels bis hin zur Kniekehle. Dort teilt er sich in zwei Stränge auf und zieht an der Außen- und Rückseite der Wade bis zum Fuß.
Bandscheibenvorfall oder Piriformis-Syndrom?
Ist der Piriformis-Muskel als Ursache der Schmerzen ausgemacht, sind Bewegung, Lockerung und Dehnung die Therapie der Wahl. Um die Verspannung zu lösen, müssen auch alle benachbarten Muskeln geprüft und gegebenenfalls gelockert werden. Oft sind diese mitbeteiligt und auch durchaus verspannt.