Wer an einem Piriformis-Syndrom leidet, kennt die Beschwerden nach langen Läufen oder beim Aufstehen nach langem Sitzen: Die ziehenden Schmerzen vom Gesäß bis in den Oberschenkel sind nervig und leider oft hartnäckig. Das Piriformis-Syndrom zählt zu den Rückenschmerzen und hat seine Ursache in einem Trauma oder einer zu schwachen oder verkürzten Muskulatur. Dehnübungen und Triggerpunktbehandlung helfen ebenso wie Kräftigungsübungen gegen die Beschwerden.
Wo liegt der Piriformis-Muskel?
Der Musculus Piriformis ist ein Muskel der tiefen Schicht der Hüftmuskulatur und liegt unterhalb der Gesäßmuskulatur unmittelbar in der Nähe des Ischias-Nerves.
Symptome beim Piriformis-Syndrom?
Ein stechender Schmerz im Gesäß mit starkem Nervenschmerz, der bis zur Mitte des hinteren Oberschenkels ausstrahlen kann, ist das Hauptsymptom des Piriformis-Syndroms. Taubheitsgefühle und ein Kribbeln, das bis zu den Zehen reicht, können ebenfalls eine mögliche Auswirkung des Piriformis-Syndromes sein.